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琳圆瑜珈会所于2007年1月12号开业。场地宽敞明亮,环境优美在、设备先进。是衡阳市第一家引进远红外线频谱高温设备的瑜珈会所。会所开设了初级瑜珈、经络美容瑜珈、减压瑜珈、纤体塑身瑜珈、高温瑜珈等。
瑜珈起源于古老的印度,已有5000多年的历史,是种精神与肉体相结合的健身术,“瑜珈”一词是梵文的译音,“结合”、“一致”的意思,即自我与内在的精神因素相结合。
瑜珈的目的:一是培养身体的自然美,并获得高水平的健康状态;二是唤醒休眼在人体内的巨大动力,并用其来开发自身独特的潜力,获得自我实现。
瑜珈的独特魅力在于: 第一:瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,
并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如:偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
第二:瑜伽可以为我们减压养心。瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁,使人的心态健康良好。
第三:瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,延缓衰老,永葆青春靓丽的容颜。
瑜伽的修习,可以让我们消除日常杂乱无章的生活次序,始终保持心境上的和谐,提高我们的生活质量。
瑜珈的修习,可以让我们拥有充沛的精力,不断增加生命的能量、智力、活力、寿命,由此提高身体的健康。
修习瑜珈,有助于我们控制身心的情感,赋予我们生命力量抗拒种种的不良诱惑,消除心态上的烦恼。
修习瑜珈,它会使我们始终保持身心之间的平衡,消除肌体的疲劳;给我们带来宁静、平和及绝妙的禅定智慧,从而得到生命存在的价值与真谛。
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